失敗しない日焼け止めの選び方
日焼け対策の基本といえば「日焼け止め」です。しかし、ドラッグストアに行くと、さまざまな種類が並んでいて「どれを選べばいいの？」と悩んでしまう ...[続きを読む]
日焼け止めの正しい塗り方と塗り直しのタイミング
「朝塗ったから大丈夫」と思っていませんか？実は日焼け止めは一度塗っただけでは十分な効果が持続しません。正しい塗り方と塗り直しのタイミングを知 ...[続きを読む]
日焼け後の応急処置と肌の回復ケア方法
どれだけ気をつけていても、ふとした油断で日焼けしてしまうことはあります。そんなときに重要なのが「日焼け後の応急処置」と「肌を元に戻す回復ケア ...[続きを読む]
紫外線が強い時間帯・季節を知って対策する方法
紫外線対策をするとき、多くの人は「夏だけ気をつければいい」と思いがちです。しかし実際には、季節や時間帯によって紫外線量は大きく変動します。紫 ...[続きを読む]
日常生活でできる紫外線対策グッズ特集
紫外線対策というと、海や山などのレジャー時に行う特別なものというイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、日常生活の中にも肌が紫外線にさ ...[続きを読む]
日焼け止めの種類と特徴（ミルク・ジェル・スプレー・スティック）
ひとことで「日焼け止め」と言っても、その形状や使用感にはさまざまなバリエーションがあります。自分の生活スタイルや肌質に合った日焼け止めを選ぶ ...[続きを読む]
子どもや赤ちゃんのための安心UVケア法
子どもの肌はとても繊細で、紫外線の影響を受けやすいと言われています。特に赤ちゃんや未就学児は、大人よりも皮膚が薄く、ダメージが蓄積しやすいた ...[続きを読む]
インナーケアで紫外線に負けない体づくり
紫外線対策というと、日焼け止めや日傘など“外側からのケア”に注目されがちですが、実は“内側からのケア（インナーケア）”もとても重要です。日々 ...[続きを読む]
男性にも必要な日焼け対策とおすすめアイテム
日焼け対策は「女性がするもの」と思っていませんか？実際には、男性の肌も紫外線の影響を強く受けており、シミやシワ、たるみなどの老化現象の原因に ...[続きを読む]
日焼けによるシミ・シワ予防と美白ケアの始め方
「うっかり日焼けしてしまった」「なんとなく肌の調子が悪い気がする」――そんな時に気になるのが、将来的に残る“シミ”や“シワ”。紫外線は肌の老 ...[続きを読む]